Foodplaner

Brotaufstrich vegetarisch Gemüse

Kalorien
159
kcal
Kohlenhydrate
8.4
g
Protein
4.2
g
Fett
11
g

Kalorienverteilung

159
Kohlenhydrate
35.6%
Protein
17.8%
Fett
46.6%

Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
159 kcal
100g (100 g)
159 kcal
1 Glas (165 g)
262 kcal
1 Portion (82.5 g)
131 kcal
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 159 kcal
Fett 11 g
Kohlenhydrate 8.4 g
Ballaststoffe 5 g
Eiweiß 4.2 g
Wasser 0 g

Weitere Lebensmittel suchen

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Kostenlos

Brotaufstrich vegetarisch Gemüse und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort